SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd plus

  • Jaka jest różnica między białkiem SFD WPC PROTEIN ECONO V2 ( to niebieskie ) a SFD WPC PROTEIN PLUS V2 ( to zielone ) Polecacie te białko czy nie ? :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2014-07-20 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, badania, co i jak?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Jestem Kuba, mam 187/188 cm wzrostu, ważę coś w okolicach 90kg (nie mam wagi w domu), w pasie pewnie coś koło 95-100cm, no i w styczniu stuknie mi 20stka... jeszcze matura przede mną (technikum) więc nie mam zbytnio czasu na rozbudowane treningi. Pracy też nie posiadam więc jem to co mi rodzina podsunie pod nos :) Jeszcze 2-3 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2015-12-27 04:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie białko jest lepsze WPC czy Whey Protein 80 plus? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html czy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html Zmieniony przez - Forcer w dniu 2013-06-09 21:12:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-06-09 21:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2x 750g białka sfd wpc protein plus v2 35zł/szt aminokwasy pure bcaa sfd cytryna 500g - 40zł

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2012-01-20 18:57:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Które Białko wybrać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema!!! Mam do wyboru dwa białka " SFD - Wpc protein plus 750g" oraz " SFD - WPC Protein Econo 750g" . Jakaś różnica w cenie jest więc z Białka muszą się czymś różnić. Jakie wy byście mi polecili i czym one się różnią? Z góry dzięki za odpowiedź!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-11-30 20:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA i WPC firmy SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak najoptymalniej w celu przyrostu (jak największego) suchej masy mieśniowej (pory, gram) dawkować suplemnty: -SFD BCAA (tabsy) -SFD WPC PROTEIN PLUS Moje dane: wzrost 172 cm waga 75kg wiek 26 lat trening: Push Pull Legs Pozdrawiam i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-03-11 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do celu. Czy na razie odpuścić MT i skupić się na siłowni, czy na razie samo MT a później siłownia? Jestem zdeterminowany, pełen energii i chęci do działania - potrzebuję tylko, żeby ktoś mi pomógł wybrać odpowiednią drogę. Resztę ogarnę czytając sfd. Dzięki za przeczytanie, ew. pomoc. Porządny opierdziel też by się przydał. Pozdrawiam madith

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2013-04-08 10:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka i estro

    Temat
    Doping

    [...] miałem z tym problemu faja stała nawet przy dużym estro przy takich dawkach testa ale ostatnio na mostku miałem lekko podwyższone i już mi przeszkadzalo. Pewnie i tak będę robić badania w trakcie cyklu jak coś będzie nie tak ale chce już mieć jakiś pogląd na to ;-) Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2022-07-20 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe co warto a co sobie darować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zestaw supli na cykl - sfd wpc plus - bcaa - carbo - Big Zone pure Creatine lub inny mono - sfd pure beta alanine ( warto czy odpuścić ? ) - Trec Caffeine ( warto czy odpuścić ? ) - Leucine ( warto czy odpuścić ? ) - AAKG czy Nitro Caps lub inny noo booster ( warto czy odpuścić ? )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-12-16 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania przed ułożeniem planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] forum myśl, że trening FBW będzie w sam raz. Ale mam kilka pytań zanim zacznę układać plan: A) dopiero teraz trafiłem na temat „pierwszy rok treningów”. 
https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html 
Czy mogę zacząć jechać według zaleceń, czyli zacząć od kilku tygodni przerabiania zestawu: przysiad, wyciskanie, martwy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2020-03-15 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż wyjątkowa koszulka firmy Shredded, na siłownie lub na codzień. Dostępne rozmiary S-XXL. Krój fit. Cena 49zł plus 12zł przesyłka /SFD/2018/12/15/b364363d56164c48a6eb4e42d34d462d.jpg /SFD/2018/12/15/a14a8471a6a944c19a664514cad065a9.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2018-12-15 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 -martwy ciąg:250 -przysiad:190 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Symex_nie_odczuwam_dzia%C5%82ania_czy_to_normalne_-t1204976.html A wiec do sedna , zalezy mi na utrzymaniu estrogenu na poziomie 15-30 pg/ml i zahamowaniu odbicia bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2020-08-21 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 michy cwiczyłem na planiue z grupy cyklicznej drugiej na drugim cyklu czyli trening był ostry. Od poniedziałku rozpoczynam cięzki trening plus suplementacja http://www.sfd.pl/temat137366/ oraz dieta w miare mozliwosci 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2004-04-08 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Activator

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanko bo aktualnie mam SFD WPC i SFD Cabo Plus Leucine i teraz zakupiłem Mass Activator. I mam pytanie bo białko jeszcze mam i wegle tez i czy mam odtsawic tamto i brac tylko Mass Activator czy dojest tamto do koncza. Czy mozna brac to i to ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-04-20 14:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam 20 lat 170 cm wzrostu, waga 61 kg, trenuje od 3 miesiecy, oprocztego gram w pilke nozna. Chcialbym troche przybrac na masie, rozbudowac i wyrzezbic miesnie. http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny.-t371230.html Poczytalem forum, wiem, ze dieta powinna byc zroznicowana, powinienem przekroczyc swoje zapotrzebowanie na kcal o jakies 20% (tj ok 500 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2008-01-04 00:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Niepokoi mnie jedna rzecz z kolanami. Trudno to opisać. Lekki ból pojawia się przy wykonywaniu pewnych ćwiczen, czynności, np. wchodzenie po schodach, jazda na rowerze, zwłaszcza pod górę, dzisiaj czułam to przy jump squat'ach czy normalnych przysiadach. Kolana tez zaczely nieco trzeszczeć. Może to przeciażenie, nie wiem.. To już będzie ok 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2016-11-12 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc protein plus na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Juz po raz kolejny zamowilem ze sklepu SFD bialko SFD Wpc protein plus - 750g jako uzupelnienie diety. Jestem na redukcji. W diecie jako ostatni posilek przed snem mam twarog/jaja/ryby. Czy moge zamiast tego pic to bialko bo nie bardzo daje rade przygotowywac sobie tyle posilkow w ciagu dnia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-10-27 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ocena, plus pytania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponad pół roku nie mogłem ćwiczyć z powodu kontuzji, zleciało ze mnie sporo kg niestety tych których bym nie chciał stracić plus zalało, generalnie było dużo problemów więc z michą też kijowo, w miarę idę na prostą zaczynam znów ćwiczyć, i jeść, mam typ budowy endo, i wszystko idzie perfidnie w bebech, i itp, chce pozbyć się w końcu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2015-11-16 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mój staż to kilka lat ale z długimi przerwami ze względu na to że wcześniej miałem ciężką pracę fizyczną i często po przyjściu nie miałem siły nawet siedzieć. Pół roku temu zmieniłem pracę na siedzącą i dałem sobie trochę czasu na odpoczynek jednak chyba trochę za długo bo na wadze pojawiło się 104 i bf 28 %-) . Od miesiąca regularnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2018-06-07 01:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Franii DT2

    Temat
    Ladies SFD

    Noo to po konkursie i odpoczynku czas wrócić :-) Wracam do planu, który ułożyła kiedyś dla mnie Martucca, bo sprawiał mi on najwięcej przyjemności a poza tym pasuje do moich planów. Sylwetka nie będzie celem samym w sobie, ale efektem ubocznym dobrej formy :-D Potrzeba mi lepszej formy w związku z planowanym powrotem do sportu na jakimś tam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-07-09 20:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)